Flacidez: acabe com ela!

A flacidez é uma inimiga viva de toda mulher. Não importa se você é magra, está acima do peso, ou mesmo ainda não chegou na casa dos quarenta.

Às vezes, ela aparece antes do que se imagina, afinal, algumas mulheres já têm predisposição genética.

• Atividades físicas: importantíssimo aliado no combate e prevenção da flacidez. Quando já instalada, a musculação e os exercícios aeróbicos são excelentes;
• Filtro solar: o sol destrói as fibras elásticas da pele e deixa a flacidez mais à vontade para se instalar no seu corpo;
• Efeito sanfona: engordar e emagrecer bruscamente também não ajuda, além de prejudicar a saúde;
• Fumo e bebidas alcoólicas: devem ser evitados mesmo que socialmente;
• Alimentação balanceada: evite massas e açúcares para manter a forma física;
• Água: consumo entre 8 e 12 copos de água diariamente para hidratar e purificar o organismo;
• Drenagem linfática: estimula o organismo a eliminar toxinas através da urina;
• Sedentarismo: inimigo número um da flacidez e da sua saúde. Elimine já!

Além de todos estes cuidados há ainda tratamentos específicos em clínicas estéticas, em que os profissionais prometem resultados na décima sessão.

Os cremes com ácido retinóico, DMAE, argireline e antioxidantes ajudam a recuperar a pele, sendo um tratamento coadjuvante e que não deve ser usado isoladamente.

Por:
Vanessa Salvador Marietto
CREF 020396-G/SP
http://cyberdiet.terra.com.br/flacidez-acabe-com-ela-3-1-2-529.html